Peran Penting Ibu Dalam Menstruasi Anak Perempuannya

Assalamualaikum Wr. Wb

Hai ladies pernah mengalami  susah tidur waktu haid bulanan melanda? Atau bahkan tidak bisa tidur? 

Sebagian wanita pernah mengalaminya dong apalagi untuk remaja putri yang sedang mengalami pubertas, nah pada saat ini haid biasanya tuh sedang deras deras nya...

Memang kepanikan di malam hari saat haid sering terjadi karena takut akan bocor saat tidur, karena saat tidur dengan posisi yang tidak beraturan atau pemakaian pembalut yang tidak benar juga dapat menimbulkan kebocoran. Bahkan terkadang sering terbangun di malam hari hanya untuk mengganti pembalut.

Disamping itu, menjaga kebersihan disaat datang bulan itu juga penting banget loh untuk kesehatan tubuh tertutama daerah V.

Jakarta 27 Mei 2021, dalam rangka menyambut hari kebersihan menstruasi, perkumpulan obstetri dan ginekologi Indonesia (POGI), Ikatan Psikolog Klinis (IPK) Indonesia, dan Mundipharma Indonesia menyelenggarakan webinar "Sehat dan Bersih Saat Menstruasi". 

Webinar yang dihadiri oleh 1000 perempuan Indonesia ini bertujuan meningkatkan pehmahaman perempuan mengenai pentingnya management kebersihan menstruasi (MKM) yaitu dengan menjaga kebersihan are kewanitaan dengan tepat sesuai kebutuhan.

Hari kebersihan menstruasi ini diperingati stiap tanggal 28 mei. Peringatan ini adalah untuk meningkatkan kesabaran perempuan akan pentingnya MKM serta mematahkan stigma dan norma sosial negatif terkait menstruasi yang masih dianggap tabu di masyarakat. Dan aksi tahunan ini melibatkan pemerintah, organisasi, pihak swasta dan masyarakat luas. 

Webinar sabtu siang itu dibawakan apik oleh seorang public figure Novita Angie dengan narasumber 

1. Dr. Dwi Oktavia Handayani, M.Epid,

yaitu kepala bidang pencegahan dan pengendalian penyakit (P2P), Dinas kesehatan provindsi DKI Jakarta.

2. Prof. Dr. dr. Dwiana Ocvianti, Sp.Og (K), MPH,

yaitu anggota pengurus besar perkumpulan obstetri dan Ginekologi Indonesia (POGI) 

3. Anna Surti Ariani, S.Psi., M.si

yaitu ketua ikatan psikolog klinis (IPKI) Indonesia wilayah Jakarta

4. Made Sinta Dewi

yaitu country manager MundiPharma Indonesia

Dr. Dwi Oktaviani Handayani. M.Epid

Menstruasi merupakan proses biologis yang normal dialami setiap perempuan. Ideal nya setiap anak perempuan mendapatkan pengetahuan mengenai menstruasi sebelum mereka mengalaminya. Pengetahuan ini penting sekali mereka dapatkan agar anak perempuan dapat menjaga kebersihan dan kesehatan organ intim kewanitaan saat menstruasi dan dapat beraktivitas dengan nyaman.

Untuk itu dinas kesehatan provinsi Dki Jakarta terus mengadakan edukasi mengenai MKM. Salah satunya yaitu melalui usaha kesehatan sekolah (UKS) yang menyasar pada anak usia sekolah dan remaja. 

Menurut data, 5/10 anak perempuan yang tau apa yang harus dilakukan dan hanya 6/10 anak yang bertanya mengenai menstruasi kepada ibunya. Karena hanya 5/10 anak perempuan yang mengganti pembalut setiap 4/8 jam, sisanya mengganti pembalut 2 kali sehari. Dan hanya 5/10 anak perempuan yang mencuci tangannya sebelum dan sesudah mengaganti pembalut. 

Prof. Dr. dr. Dwiana Ocvianti Sp. Og (K). MPH

Saat menstruasi, resiko infeksi meningkat karena bertambah nya jumlah bakteri yang banyak di vagina akibat turunnya tingkat keasaman vagina karena keberadaan darah haid. Pengtingnya menerapkan MKM yaitu dengan membersihkan vagina secara benar, teliti dan berkala menggunakan air bersih mengalir, dengan cairan pembersih antiseptik kewanitaan yang sesuai dengan ph vagina dan dapat di gunakan saat menstruasi. 

Menggunakan pembalut bersih dan dapat menyerap darah juga merupakan MKM yang harus di perhatikan serta mengganti pembalut secara teratur minimal 4 jam sekali. Tidak hanya saat menstruasi, perawatan vagina pun harus dilakukan setiap hari. Hal ini dilakukan untuk menjaga kesehatan dan menghindari masalah seperti keputihan, gatal, bau tak sedap, peradangan, hingga penyakit serius seperti kanker serviks. 

Merawat vagina sangatlah mudah, yaitu dengan cara :

1. Membasuh vagina dengan air mengalir setelah buang air besar dan kesil

2. Hindari membersihkan vagina dengan sabun mandi

3. Menggunakan pembersih kewanitaan yang sesuai dengan Ph vagina dan mendukung flora normal di area kewanitaan. 

4. Gunakan tisu berbahan lembut untuk mengeringkan vagina

5. Cuci tangan sebelum dan sesudah membersihkan vagina

6. Menggunakan celana dalam berbahan katun, serta mengganti celana dalam bila lembab atau basah. 

7. Bagi perempuan yang sudah kontak sexsual dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan Papsmir atau Ivates secara teratur.

Anna Surti Maryani, S.Psi., M.Si., Psi.

Melakukan pembicaraan tentang menstruasi antara ibu dan anak perempuan nya masih dirasakan kurang karena mereka cenderung merasa takut, malu, dan bingung. Padahal dengan meluangkan waktu untuk berbicara banyak hal baik yang didapat mereka antara lain kesehatan reproduksi si anak lebih l=baik, dan dapat menjalin kedekatan ibu dan anak.

Untuk itu seorang ibu harus di bekali pengathuan d=tentang cara membicarakan menstruasi. Contohnya antara lain :

1. Bekali ibu dengan informasi tentang menstruasi yang benar 

2. Buang pemikiran bahwa bicara menstruasi itu tabu

3. Jangan berfikir bahwa topik menstruasi dapat dibicarakan hanya satu kali pertemuan saja akan tetapi harus berulang.

4. Berikir positif, karena issue menstruasi dapat membuat sensitif anak perempuan. 

5. Lebih banyak mendengar.

6. Jelaskan secara kongkrit dengan gambar atau benda

7. Jelaskan pula kepada anak laki laki supaya mereka dapat menghormati perempuan yang sedang menstruasi

Made Sinta Dewi

Mundipharma Indonesia terus berkomitmen memperbaiki kualitas hidup masyarakat Indonesia. dalam hal ini perempuan dalam menjaga kebersihan dan kesehatan area kewanitaan. 

Mundipharma indonesia elah berkolaborasi dengan kementrian kesehatan RI dan POGI sejak tahun 2017 antara lain dengan menyelenggarakan program edukasi mengenai kebersihan menstruasi dengan membagi bagikan buku saku "Sehat dan Bersih Saat Menstruasi" kepada lebih dari 1jt perempuan Indonesia.

Mundipharma Indonesia melalui Betadine Feminime care melalui kampanye edukatif yang ideal untuk mengajak perempuan Indonesia mengetahui dan mengerti cara ideal yang tepat menjaga kebersihan dan kesehatan  organ intim kewanitaan. Betadine Feminime Care menyediakan rangkaian produk area kewanitaan yang lengkap dan berkualitas tinggi.

Tentang Betadine 

Betadine adalah produk yang sudah di percaya konsumen nya lebih dari 50 tahun di seluruh dunia untuk mencegah dan mengobati infeksi, seperti mengobati luka kecil dan luka gores, sakit tenggorokan, dan infeksi kewanitaan.

Betadine Feminime Care merupakan rangkaian lengkap untuk kebersihan dan kesehatan area kewanitaan mulai dari sehari hari atau pada saat menstruasi. Dimulai dari pembersih kewanitaan sehari hari dengan prebiotik, pembersih kewanitaan dengan kandungan daun sirih dan prebiotik, pembersih antiseptik kewanitaan khusus untuk mengatasi infeksi area kewanitaan dan anti septik kewanitaan yang di lengkapi dengan aplikator hingga tisue basah pembersih kewanitaan dengan prebiotik yang 100% biodegradable. Selain itu ada pula betadine feminime ash di lengkapi dengan prebiotik yang merupakan makanan dari bakteri baik dan memberi perlindungan alami sehari hari.

Untuk infeksi di area kewanitaan, betadine feminime hygiene dengan povidone-lodine yang memiliki spektrum luas dan terbukti mengatasi keputihan berlebih, gatal, bau tak sedap dan iritasi ringan yang sering terjadi saat menstruasi. 

Untuk informasi lebih lanjut dari produk dapat dilihat di  https://betadine.co.id/product/daily-use-feminine-wash-products

Dan untuk pembelian produk dapat melalui https://shopee.co.id/betadineofficial

Atau https://www.tokopedia.com/betadineofficial?source=universe&st=product

Nah, bisa di pahami kan seberapa pentingnya menjaga kebersihan dan kesehatan miss V. 

Dan untuk para ibu, yuk jangan sungkan untuk mengkomunikasikan nya dengan para remaja putri agar tidak salah melangkah sehingga dapat mencetak bibit unggul untuk kemajuan bangsa.

Terima kasih

Wassalam